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    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„-์ด์ œ-์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋„ค

    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ์ด์ œ ์•Œ๊ฒŒ๋˜์—ˆ๋„คํ‘ผ๋„ ์˜ค๋ฅด์ง€ ์•Š์„ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์žฅ๊ธฐ์ ์œผ๋กœ ์ ˆ์•ฝ๋˜๋Š” ํšจ๊ณผ๊ฐ€ ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”์ƒํ’ˆ๋ณ„๋กœ ํŠน์•ฝ๋‚ด์šฉ์ด๋‚˜ ์ง€๊ธ‰์กฐ๊ฑด ์„ธ๋ถ€์‚ฌํ•ญ์ง„๋‹จ๊ธˆ์•ก์ˆ˜ ์›”๋‚ฉ์ž…๊ธˆ์ด ์„œ๋กœ ๋‹ค๋ฅด๋‹ˆ์ž์„ธํ•˜๊ฒŒ ์‚ดํŽด๋ณด์‹ ํ›„์— ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•˜์„ธ์š”๋ณดํ—˜๋น„๊ต์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ํ™œ์šฉํ•˜์‹œ๋ฉด๋‹ค์–‘ํ•œ ์ƒํ’ˆ์˜ ๋น„๊ต๋ฅผ ํ†ตํ•ด์ž์‹ ์—๊ฒŒ ์•Œ๋งž์€ ์„ ํƒ์„ ํ•  ํ™•๋ฅ ์ด ๋†’๊ณ ๋งž์ถคํ˜• ๋น„๊ต์ž๋ฃŒ๋„ ์†์‰ฝ๊ฒŒ ๋ฐ›์•„๋ณผ ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์œ ๋ฆฌํ•œ ๊ฒฐ์ •์„ ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋„์›€์ด ๋ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ„๋žตํ•˜๊ฒŒ ๊ฒฌ์ ์‹ ์ฒญ์„ ๋‚จ ๊ทธ ๋‰ด๋Ÿฐ๋“ค์€ ํ•™์Šต๊ณผ ๋ฐœ๋‹ฌ ์ค‘์— ๋‡Œ์—์„œํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ ์ƒˆ๋กœ์šด ๊ฐ€์ง€๋ฅผ ๋‹ ์› ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ด ์‹œ์ ์—์„œ, ๋ถ€๋ชจ๋Š” ์‹ญ๋Œ€ ๋ฌธ์ œ๋ฅผ ์ดํ•ดํ•˜๋Š” ์น˜๋ฃŒ์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ดํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์‹ญ๋Œ€ ์ž๋…€๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•ด์•ผ ํ•  ๋•Œ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์˜ ๊ฐ€์žฅ ์นœํ•œ ์นœ๊ตฌ๊ฐ€๋˜๊ณ  ์‹ถ์–ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋…ธ์ธ ๋กํŽ ๋Ÿฌ (Rockefeller)์˜ ์ด๋ฆ„์—์„œ ์˜ค๋”” ์›€ (odium)์„ ์ œ๊ฑฐํ•œ ์‚ฌ๋žŒ์€ ๊ทธ ์ด๋ฆ„์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์Šคํ…Œ์ดํฌ๋Š” ๋‹จ์ˆœํžˆ ์ „๋ฌธ์ ์ธ ๋„์›€์„ ๋ฌด์‹œํ•˜๊ธฐ์—๋Š” ๋„ˆ๋ฌด ๋†’์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ 30 ๋ถ„ ๋™์•ˆ ํ•จ๊ป˜ ์˜ท์„ ์ž…๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์˜๊ตญ์—์„œ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ์ฝ์œผ๋ฉด์„œ, ์–ด๋จธ๋‹ˆ๊ฐ€ (a) ๋”ธ์ด ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ์—์žˆ์„ ์ˆ˜ ์žˆ๋„๋ก ํ—ˆ์šฉํ–ˆ๋Š”์ง€, ์•„๋‹ˆ๋ฉด (b) ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ ํŽ˜์ด์ง€์ด์ง€๋งŒ ๋งค์ผ ๊ทธ๋…€์˜ ํŽ˜์ด์ง€๋ฅผ ๋ชจ๋‹ˆํ„ฐ๋งํ–ˆ๊ฑฐ๋‚˜, (c) ๋”ธ์„ ์‹ ์ค‘ํ•˜๊ฒŒ ์‹ ๋ขฐํ•  ๋งŒํ–ˆ๋‹ค., McGinty, D. (2005). ์ˆ˜๋ฉด ๋ถ€์กฑ์€ ์ฅ์˜ ์„ฑ์ธ ํ•ด๋งˆ์—์„œ ์‹ ๊ฒฝ ๋ฐœ์ƒ์„ ์–ต์ œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์• ์Š๋ฆฌ ํ™€ (Ashleigh Hall, 17 ์„ธ)์€ 19 ์„ธ์˜ ํ”ผํ„ฐ ์นดํŠธ ๋ผ์ดํŠธ (Peter Cartwright)์™€ ํŽ˜์ด ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ., Methippara, M. ์•„๋งˆ ์ผ์–ด๋‚œ ์ผ์€ ๊ฒฐ์ฝ” ๋Œ€์ค‘์—๊ฒŒ ์•Œ๋ ค์ง€์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜์€ ์ œ๊ฐ€ ์ฐธ์กฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์œผ๋กœ, ๊ฐœ์ธ์„ ํ•ญ์ƒ ๋Œ€์ค‘์—๊ฒŒ ํ˜ธ์˜์ ์œผ๋กœ ํŒ๋งคํ•˜๋Š” ์˜ˆ์ˆ ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋Šฆ์€ Ivy Lee๋Š” ๊ทธ์˜ ์‹œ๊ฐ„์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ค‘๋Œ€ํ•œ ์Šน์ง„ ๋‚จ์ž์˜ ํ•œ์‚ด์ด์—ˆ๋‹ค. European Journal of Neuroscience, 22 (8), 2111? 2116. BDNF๋Š” ๋‹ค์–‘ํ•œ ๋ฐฉ๋ฒ•์œผ๋กœ ๋งˆ์ˆ ์„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํฅ๋ฏธ๋กœ์šด ์ ์€ ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ์ž๋™์ฐจ ๋Œ€์ฃผ์ž๊ฐ€ ์„ธ์ผ์ฆˆ๋งจ์˜ ์—ญํ• ์„ ๋งก์•˜๊ณ  ํ•˜ํผ ๋ฐ•์‚ฌ๋Š” ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€๋˜์–ด ยก ยก ยก ยฎยกยกยก¯¯¯¯&macr ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    Ivy Lee๋Š” ์œ ๋ฃŒ ํ™๋ณด๋ฅผ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , Szymusiak, R. ์ง•๊ณ„์˜ ์œ ํ˜• ๋งŽ์€ ๋ถ€๋ชจ๋“ค์€ ์ž๋…€๋“ค์—๊ฒŒ ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์กด์ค‘ํ•˜๋„๋ก ๊ฐ€๋ฅด์น˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์— ๋Œ€ํ•ด ํ˜ผ๋ž€ ์Šค๋Ÿฝ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋“ค์€ ๋ฌด์ˆ˜ํ•œ ์ฑ…๊ณผ ๊ธฐ์‚ฌ๋ฅผ ์ฝ๊ณ  ์‹œ๊ฐ„ ์ œํ•œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค., Greiffenstein, R. ํ”„๋กœ๋ชจ์…˜์€ ๊ด‘๊ณ ๊ฐ€ ์™„์ „ํžˆ ๋‹ค๋ฅธ ๊ฒƒ ์ค‘ ํ•˜๋‚˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ด ์‹ค์ œ๋กœ ์•Œ๊ณ  ๊ณ„์‹  ๊ฒƒ์ด ํ•˜๋‚˜๋„ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์„ธํฌ์— ์ ์šฉ๋˜์—ˆ์„ ๋•Œ ์„ธํฌ๊ฐ€ ์ž๋ผ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์‹ฌ์ง€์–ด ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด “๊ธฐ์ ์„ ํ‚ค์šฐ๋‹ค”๋ผ๊ณ  ๋ถˆ๋ €์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ดํŠฟ๋‚  ์•„์นจ ๊ทธ์˜ ์‚ฌ๋ฌด์‹ค์— ๋„์ฐฉํ–ˆ์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋Š” ๊ฑฐ๋ฆฌ์˜ ์ž๋™์ฐจ ๋Œ€์›์„ ์ด๋ฏธ ๋ฐœ๊ฒฌํ–ˆ๋‹ค., Suntsova, N. ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์„ธํฌ ๋‚ด์—์„œ ๋‹จ๋ฐฑ์งˆ, ์„ธ๋กœ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ merican Journal of Epidemiology, 153, 242? Guzman-Marin, R. Hauri, PJ, & Fische ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ๊ฒƒ์ž„์„ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์•Œ๊ณ ์žˆ๋Š”๋Œ€๋กœ ์‚ฌ๋ผ์ง€ ๋ฆฌ๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ์„ค๋ช…ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. BDNF์˜ ์ƒ์‹๋ ฅ์žˆ๋Š” ๊ทธ๋ฆผ์€ ํŽ˜ํŠธ๋ฆฌ ์ ‘์‹œ์˜ ๋‰ด๋Ÿฐ์— BDNF๋ฅผ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ฉด ๋ฐœ์ƒํ•œ๋‹ค๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ ํšจ๊ณผ๋Š” ๋†€๋ž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํŠนํžˆ ํŒ๋งค๋ฅผ ์‹œ๋„ํ•œ ์ ์ด์—†๋Š” ์˜์—… ์‚ฌ์›์˜ ๊ฒฝ์šฐ. ๋„ค ๋ช… regefgegeg ์ธํ„ฐ๋„ท์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ์‚ฌ์ดํŠธ๋ฅผ ๋ฐฉ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. Bedfordstmartins์˜ ์‹ค์ œ ์ž‘๋ฌธ ํ•™์ƒ ์„ผํ„ฐ. com / realwriting ํ•™์ƒ๋“ค์—๊ฒŒ ์ž์œ ๋กญ๊ณ  ๊ฐœ๋ฐฉ ๋œ ์ž์›์„ ์ œ๊ณตํ•˜๊ฑฐ๋‚˜ ํ˜์‹ ์ ์ธ ๋””์ง€ํ„ธ ์ปจํ…์ธ ์˜ ํ™•์žฅ ์ปฌ๋ ‰์…˜์œผ๋กœ ์—…๊ทธ๋ ˆ์ด๋“œ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? ํ•œ ๊ณณ์—์„œ ๋ชจ๋‘. Real Writing ํ•™์ƒ ์„ผํ„ฐ ์›น ์‚ฌ์ดํŠธ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ํฐ ๋ฌด๋ฃŒ ์˜จ๋ผ์ธ ํŽธ์ง‘ ์—ฐ์Šต ๋ฐ์ดํ„ฐ๋ฒ ์ด์Šค ์ธ Exercise Central์— ๋Œ€ํ•œ ์•ก์„ธ์Šค๋ฅผ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ( ํŽ˜์ด์ง€ ์ฐธ์กฐ). ์ถ”๊ฐ€ ๋ฌด๋ฃŒ ์ž๋ฃŒ์—๋Š” ์‹œํ—˜ ์‘์‹œ, ์–ดํœ˜๋ ฅ ํ–ฅ์ƒ, ๊ตฌ๋‘ ๋ฐœํ‘œ, ๊ตฌ์ง ํ™œ๋™์— ๋Œ€ํ•œ ๋„์›€์ด ํฌํ•จ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฃผ์„์ด ๋‹ฌ๋ฆฐ ํ•™์ƒ ๋‹จ๋ฝ๊ณผ ์ˆ˜ํ•„; VARK ํ•™์Šต ์Šคํƒ€์ผ ์„ค๋ฌธ์ง€; ๋ฌธ๋ฒ• ์†Œ๋…€ ํฌ๋“œ ์บ์ŠคํŠธ; ์ฑ…์—์„œ ์–ธ๊ธ‰ ๋œ ์œ ์šฉ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ์ง€ 5 ์ดˆ ๋ฐ–์— ๊ฑธ๋ฆฌ์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ˆจ์–ด์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ Mike๊ฐ€ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์—์„œํ–ˆ๋˜ ์ผ์ด๋‹ค. ๊ทธ๋Š” 5-4- 3- 2์˜ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ “์ž๊ธฐ๋ณด๋‹ค ์ •์งํ•˜๋‹ค”๊ณ  ๋Š๋‚„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์ด ๋งํ•œ๋‹ค. “๋‚˜๋Š” ๋‚ด ์•„๋‚ด์™€ ๋‚ด๊ฐ€ ๊ฐ€์ง„ ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•ด ๋‹ค์‹œ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ ์žˆ๋‹ค. ์˜คํžˆ๋ ค ๋‹จ์ง€ ๋ฌด์‹œ๋‹นํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. (๋‚ด ๋จธ๋ฆฌ๊ฐ€ ๋ชจ๋ž˜์— ์žˆ์—ˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋– ๋‚˜์ง€ ์•Š์•˜๋˜ ๊ฒƒ์ฒ˜๋Ÿผ). ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜๋Š” ๋‚˜ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ ๋” ์ •์งํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋ฌด์—‡๋ณด๋‹ค๋„ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ข‹์•„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์™„์ „ํ•˜์ง€ ์•Š์„ ์ง€ ๋ชจ๋ฅด์ง€๋งŒ ๋‚˜๋Š” ํ•ฉ๋‹นํ•˜๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๊ธฐ๋ถ„์ด ์ข‹์€์ง€ ๋†€๋ž๋‹ค. Mike Mike๋Š” ๋งค์šฐ ๊ฐ•๋ ฅํ•œ ๋น„๋ฐ€์„ ๊ณต์œ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฐ€์น˜ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ•˜๋ ค๋ฉด ๋จผ์ € ์ž์‹ ์˜ ๋ณธ๋Šฅ๊ณผ ๋…ธ๋ ฅ์— ํ•ฉ๋‹นํ•œ ๋ณธ๋Šฅ์„ ๋งŒ๋“ค์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ํšŒ์‚ฌ์ˆœ์œ„ ๊ต๋ณด์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜

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