์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ ๋ฐฉ๋ฒ์ด ์๋ค๋ชธ์ ์ด์์ฆ์์ด ์๋๋ฐ๋ ๋ฐฉ์นํ๋ฉด๋์ค์ ์น๋ฃํ ์ ์๋ ์ํ๋ก ์ ํ๋ ์ ์์ต๋๋ค๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๋ ๋ง์ ๋น์ฉ์ด ๋ค๊ธฐ ๋๋ฌธ์์กฐ๊ธฐ์ ๊ฒ์ฌ๋ฅผ ํ๊ณ ์ง๋ฃ๋ฅผ ๋ฐ๋๊ฒ์ด ์ข์ต๋๋ค์ ๊ฐ ์๋๋ถ์ ์ง๋ฐฉ๊ฐ์ด ์์๋๋ฐ๋์์ด์กฐ์ ๋ ์ํ์๊ณ ์ด๋๋ ๊ฒ์๋ฆฌ ํ์๋ค๊ฐ๋ช๋ ํ์ ๊ฐ์์ผ๋ก ์ง๋จ์ ๋ฐ์ผ์ จ์ด์์์ ์ ๋ฐ์ํ์ ๋ง์ด ํธ์ ๋์ จ์ง๋ง๋น์ฉ์ด ๋ง์ด ๋์ ๊ต์ฅํ ํ๋ค์ด ํ์ จ์ต๋๋ค๋คํํ ๊ทธ๋ ๊ณ ๊ฐ ์ด๋ฆ, ์ฃผ์, ์ฌํ ๋ณด์ฅ ๋ฒํธ, ์๋ ์์ผ์ ์ ๊ทผ ํ ์ ์์์๋ฟ ์๋๋ผ ์ ์ฉ ์นด๋ ๊ตฌ๋งค ๋ฐ ATM์ ํฌํจํ์ฌ ๋ชจ๋ ๊ณ์ข์์ ๊ธ์ต ๊ฑฐ๋๋ฅผ ๋ณด์์ต๋๋ค.
๊ทธ ๋ชฉ๋ก์ ๋ค์๊ณผ ๊ฐ์ต๋๋ค : 1. ๋ถ์ ์ ์ธ ์ฑ๊ฒฉ์ ์ฃผ์ ์์ธ ์ฐ๋ฆฌ๋ ์ด์ ๋ถ์ ์ ์ธ ์ฑ๊ฒฉ์ ๊ตฌ์ฑํ๋ ์์ง์ ์กฐ์ฌํ๊ฒ๋ฉ๋๋ค. ๋ถ์ถฉ์ค. ๋ถ์ํ์ฌ ์์ ์ ์ ์คํ ํ์ธํ์ฌ ์ฌ๋๋ค์ด ๋น์ ์ ์ซ์ดํ๊ฒ ๋ง๋๋ ๋ถ์๊ธฐ๋ฅผ ๋ฌด์์์ ์ผ๋ก ๋ค๊ณ ๋ค๋์ง ์๋๋กํ์ญ์์ค. ์ ๋์ฝ์ ๋ฌด์์ ํด์ผํ ์ง, ๊ธ์ ์ ์ธ ์์ธ๋ฅผ ์ ์งํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ, ์ถ์ ๋ ํฐ ๊ทธ๋ฆผ์ ๊ฐ์ํ๋ ๋ฐฉ๋ฒ์ ๊ฒฐ์ ํฉ๋๋ค.๊ธฐ์ ์ฑ๊ฒฉ์ ๊ฐ์ง ์ฌ๋๋ค ๋ง ์์ ์ ํ์ฌ์์ ์ผํ๋ค๋ ๊ฒ์์ฃผ์ ๊น๊ฒ ๊ด์ฐฐํ์ญ์์ค. ๊ธ์ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ ์ญ๋๊น? ๋๋ตํ๋ฉด, ๋๋ ์ง๋ ๋ช ๋
๋์ ๋ํ์์ผ๋ก์ ๋ฏธ๊ตญ๊ณ ์ต๋ ์ํ ์ค ํ ๊ณณ์ธ ๊ณ ๊ฐ ์๋น์ค ๋ถ์์์ ๊ทผ๋ฌดํ ๋
์ ์ค ํ ์ฌ๋์ ๊ฒฝํ์ ์ ๋ฌํ๋ค. ๋ด ๋
์์ ๋ฐ๋ฅด๋ฉด, ์ด๋ฐ ์ข
๋ฅ์ ์ ๊ทผ์ผ๋ก ์ํ์ ์์ฒ ๋ช
์ ์ฝ์ผํฐ ๋ด๋น์๊ฐ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ . ๋น์ ์ ์ ๋์ฝ์ ๋๋๋ก ๋๋์ ๋๋จธ์ง ๋ถ๋ถ์ ์์์ ์กฐ์จํ๋ ๋ฐ ์ค์ํ๊ธฐ ๋๋ฌธ์ ์งํ ๋๋ ๋๋ ์งํ ํต์ ์ผํฐ๋ผ๊ณ ๋ํฉ๋๋ค. ์ถฉ์ฑ์ฌ์ ๋์ฒด ํ ์์๋ ๊ฒ์ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ 9 ์ผ 22 AM 16 ๋๋ฅผ ๋์ฐพ๊ธฐ ํธ๋์ ์นจ์ฐฉํด์ผ ํ ๋ ํธ๋์ ์ด ๊ณผ๋ฏผํ๊ฒ๋์ง ์๋๋ก ํธ๋์ ์ ๊ธธ๋ค์ผ ์์๋ ๋ฐฉ๋ฒ. ์ผํฐ ๋ด๋น์๋ ์ ํ ํตํ ๋ฐ ๊ณ์ ๋ฐ์ดํฐ ํ์ธ์ ์๋ตํ์ต๋๋ค ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ ์ ์ผ์
๋๋ค. ์ถ๊ณผ ์ง๋ก์ ๋ชจ๋ ๋จ๊ณ์์ ๋ค๋ฅธ ์ฌ๋์ด ํ์ํฉ๋๋ค. ๊ท์น์ ์ฌ์ฉํ๋ฉด ๋น์ ์ ๋น์ ์ ์ธ์์ ๋ค์ ๋จ๊ณ์์ ๋น์ ์ด ๋ ์ฌ๋์ด ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ ๋ค๋ฉด ๊ท์น์ ๊ธฐ๋ณธ ์๋ฆฌ๋ฅผ ํํค์ณ์ ์ฌ์ฉ์ ์์ํ ์ ์์ต๋๋ค.
O ์ 4 ์ฅ์ ๋ช ๋
๋์ ๊ท์น์ด ์๋ํ๋์ง, ๋๋ # 5SecondRule์ ๋ํด ๋ง์ ์ง๋ฌธ์ ๋ฐ์๋ค. ์ด ๋ฉ์ง ๋๊ตฌ์ ๋ํด ๊ฐ์ฅ ์์ฃผ ๋ฌป๋ ์ง๋ฌธ ์ค ์ผ๋ถ์ ๋๋ตํ์ฌ ๊ท์น ์ฌ์ฉ์ ๋ํ ์๊ฐ๋ฅผ ์์ํ๊ณ ์ํ์ต๋๋ค.
# 5SecondRule์ ์ ํํ ๋ฌด์์
๋๊น? ๊ท์น์ ์ฆ๊ฐ์ ์ด๊ณ ์ง์์ ์ธ ํ๋ ๋ณํ๋ฅผ ์ผ์ผํค๋ ๋จ์ํ๊ณ ์ฐ๊ตฌ ์ค์ฌ์ ๋ฉํ์ธ์ง ๋๊ตฌ์
๋๋ค. ๊ทธ๋ฐ๋ฐ Metacognition์ ๋ ํฐ ๋ชฉํ๋ฅผ ๋ฌ์ฑํ๊ธฐ ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ ์๋ ํ๋์ ํ ์๋ก ์์ ๊ฐ์ด ๋์์ง๋๋ค. ์ ๋ขฐ๋ ๋งค์ผ ์์ ์ด ์ ๋ขฐํ๋ ์์ ์ผ์ ์ํด ๋ง๋ค์ด ์ง์ ๊ธฐ์ตํ์ญ์์ค. ์ ๋ Bill์ด๋ผ๋ ๋จ์๋ก๋ถํฐ ๋ฉ์์ง๋ฅผ ๋ฐ์๋๋ฐ, ์ด๊ฒ์ ๋น์ ์์ ์ ๋ฏฟ๋ ๋ฒ์ ๋ฐฐ์ฐ๋ ๊ฒ์ ๋ํ์ด ์ ์ ์ค๋ช
ํ๋๋ฐ ๋์์ด ๋ ๊ฒ์
๋๋ค. ๋น์ ์ฐ๋ฆฌ ์ค ๋ง์ ์ฌ๋๋ค์ด ์๊ฐ์ ๋ถ๋ฌ ์ผ์ผํค๋ ์์ค์ ์ฉ๊ฐ์ฑ์ ๋ง๋ฅ๋จ๋ฆฐ ํฌ์์ ๋ฌ์ฌํ์ต๋๋ค.
“๋๋ ์ง์ง ์กด์ฌ๋ผ๋ ๋ฌธ์ ๊ฐ์๋ค.”๋น ์ธ๋ถ์ ์ถ์ ๋๋๋ค. ๊ทธ๋ ๊ฒฐํผํ๊ณ 4 ๋ช
์ ํ๋ฅญํ ์์ด๋ค๊ณผ ์์ฃผ ์ฑ๊ณต์ ์ธ ๊ฒฝ๋ ฅ์ ๊ฐ๊ณ ์์ผ๋ฉฐ, ์ ๋ฌธ ํํ์ ํ์ฅ์
๋๋ค. ยก “์๋ํ ์ธ์, ์? ยก ยฑ ํ์คํ ์๋ฆฌ. ๊ทธ๋ฌ๋ ๋ญ๊ฐ ๋น ์ง ๊ฒ์ด ์์ต๋๋ค.
๊ทธ๋ฆฌ๊ณ ๊ทธ๊ฒ์ ๊ทธ ์์ ๊ณผ ์๋ฏธ์๋ ์ฐ๊ด์ฑ์ฐ์ฒด๊ตญ ์ค๋น๋ณดํ ์ถ์ฒ ์ค๋น๋ณดํํน์ฝ ๋ค์ด๋ ํธ์ด๋ฆฐ์ด๋ณดํ