์‹ค์†๋ณดํ—˜-ํฅ๋ฏธ๋กญ๋„ค

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜-ํฅ๋ฏธ๋กญ๋„ค

    ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํฅ๋ฏธ๋กญ๋„ค๋‹ค์ง„๋‹จ๊ธˆ์˜ ์•ก์ˆ˜๋Š” ๊ฐœ์ธ์ด ์„ค์ •ํ•œ๊ฒƒ์— ๋”ฐ๋ผ์กฐ๊ธˆ์”ฉ ๋‹ฌ๋ผ์ง€๊ธด ํ•˜๋Š”๋ฐ์š”ํšŒ์‚ฌ๋ณ„๋กœ ์ค‘๋ณตํ•ด์„œ ๋ณด์žฅ์ด ๋˜๋‹ˆ์žฌ์ •์ ์œผ๋กœ ์—ฌ์œ ๊ฐ€ ๋˜์‹ ๋‹ค๋ฉด ์—ฌ๋Ÿฌ๊ฐœ๋ฅผ ์ตœ๋Œ€ํ•œ๋„๋กœ ๊ฐ€์ž…ํ•ด ๋†“๋Š”๊ฒƒ๋„ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค์•”์™ธ๋กœ ๋‡Œ์ถœํ˜ˆ์ด๋‚˜ ์‹ฌ๊ทผ๊ฒฝ์ƒ‰์˜ ์ง„๋‹จ๊ธˆ ์„ค์ •๋„ํŠน์•ฝ์œผ๋กœ ๊ฐ€์ž…ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์œผ๋‹ˆ๋งŒ์•ฝ์„ ๋Œ€๋น„ํ•ด์„œ ํ˜„๋ช…ํ•˜๊ฒŒ ์ค€๋น„ํ•˜์„ธ์š”์•”์€ ์‹ ์ฒด๊ธฐ๊ด€์— ๋”ฐ๋ผ ๋น„์šฉ์ด ๋‹ฌ๋ผ์ ธ์„œ๋ถ„๋ฅ˜ํ•ด์„œ ์ง€๊ธ‰ํ•˜๊ณ  ์žˆ๋Š”๋ฐ์š”๊ฐœ์ธ์˜ ๊ฐ€์กฑ๋ ฅ์ด๋‚˜ ์‹ ์ฒด์ƒํ™ฉ์— ๋‹ค ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์ด 1 ๋งŒ ์‹œ๊ฐ„ ๋™์•ˆ ํŠน์ • ์ž‘์—…์„ ์—ฐ์Šตํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋ธ๋ผ์›จ์–ด ๋ฐ ๋„ค๋ฐ”๋‹ค ํšŒ์‚ฌ์˜ ๋Œ€์•ˆ ๋‚˜๋Š” ์˜ฌ๋ฐ”๋ฅด๊ฒŒ ์„ค๋ฆฝ ๋œ ๋ฒ•์ธ์„ ๊ฑฐ์˜ ํ™•์‹คํ•˜๊ฒŒ ๊ท€ํ•˜์—๊ฒŒ ์ถ”์  ํ•  ์ˆ˜์—†๋Š” ๋ฒ•์ธ์„ ์ถ”์ฒœํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค.์„, ๋˜๋Š” ์‚ฌ์‹ค์ด๋ผ๊ณ  ๋ฏฟ๋Š” ์˜๊ฒฌ์— ๋„๋‹ฌํ•˜์ง€ ๋ชปํ•˜๋ฉด ์–ด๋–ค ์ฃผ์ œ์— ๋Œ€ํ•œ ์˜๊ฒฌ๋„ ๊ฐ€์งˆ ๊ถŒ๋ฆฌ๊ฐ€ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ชจ๋“  ๋ณดํ†ต ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์—ฐ์— ์˜ํ•ด ์ด์„ฑ์˜ ํž˜์„ ๋ถ€์—ฌ๋ฐ›์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (๋ฉ•์‹œ์ฝ” ์‹œํ‹ฐ ๋˜๋Š” ๋Ÿฐ๋˜์œผ๋กœ ์ด์‚ฌ ์ค‘์ž„์„ ๋ฌป๋Š” ๋ฉ”์‹œ์ง€๊ฐ€ ํ‘œ์‹œ๋˜๋ฉด ์„œ๋น„์Šค๋ฅผ ์ค‘๋‹จ ํ•  ๋‚ ์งœ๋ฅผ ์ •ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. 1959 ๋…„ ์ด๋ž˜๋กœ ๊ฐœ์ธ ์ •๋ณด ๋ณดํ˜ธ ๋ถ„์•ผ์— ๋Œ€ํ•œ ์ €์˜ ์—ฐ๊ตฌ๋Š” ๊ทธ ์ˆ˜์น˜๋ฅผ ํ›จ์”ฌ ๋Šฅ๊ฐ€ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ธฐ์„ฑ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ . ์•ˆ๋…•.) ๋ฉฐ์น  ํ›„ ๋˜๋Š” ๋ช‡ ์ฃผ ํ›„์— ๋‹ค๋ฅธ ์ „ํ™” ๋ฒˆํ˜ธ๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ท€ํ•˜์˜ ๋ชฉ๋ก ๋ณ€๊ฒฝ ์•„์ง ์ƒˆ๋กœ์šด ์œ„์น˜๋กœ ์ด๋™ํ•  ์˜์‚ฌ๊ฐ€ ์—†๊ฑฐ๋‚˜ ์ด๋™ํ•  ์ˆ˜ ์—†๋‹ค๋ฉด ์ „ํ™” ํšŒ์‚ฌ์— ์—ฐ๋ฝํ•˜์—ฌ ์ด์‚ฌ๋ฅผ ํ•  ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฏธ๋ฆฌ ์—ฐ์Šต์„ํ•˜๊ณ  ์‹œ๊ฐ„์ด์ง€๋‚˜๋ฉด์„œ ๋•€ ํˆฌ์„ฑ์ด์˜ ์†๊ณผ ๊ฐ€์† ๋œ ์‹ฌ์žฅ ๋ฐ•๋™์„ ๋ฉˆ ์ถฅ๋‹ˆ ๋‹ค. ๋Œ€๋‹ค์ˆ˜์˜ ๋‚จ์„ฑ๋“ค์—๊ฒŒ์„œ, ์ด ๊ต์ˆ˜์ง„์€ ์‹ค์ œ์ ์œผ๋กœ ์‚ฌ์šฉํ•˜์ง€ ์•Š์Œ์œผ ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํƒˆ๋ฆฌ์•„์—์„œ ๋Œ์•„ ์˜ค์ง€ ๋ชปํ–ˆ์ง€๋งŒ ์ „ํ™” ํ•ด ์ค˜์„œ ๊ณ ๋งˆ์›Œ. ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์˜๊ฒฌ์€ ๊ทธ๋“ค์„ ๋‚ด์ฃผ๋Š” ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์ด ์š”๊ตฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ถ”๋ฆฌ๋ ฅ์€ ์‚ฌ์‹ค์„ ํ—ˆ๊ตฌ์—์„œ ๋ถ„๋ฆฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์—ญ๋Ÿ‰์„ ์‚ฌ๋žŒ์—๊ฒŒ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚ด ์•ˆ๋ฝ ์˜์—ญ์—์„œ ๋ฒ—์–ด๋‚˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์ž์‹ ์„ ๋ฐ€์–ด ๋ถ™์ด๋Š” ๊ฒƒ์€ Carol์ด ์ „๋ฌธ ํšŒ์˜์—์„œ ๊ฐ„ํ˜ธ ๋™๋ฃŒ์—๊ฒŒ ๋ฐœํ‘œํ•˜๋Š” #lifegoals #bucketlist ์ค‘ ํ•˜๋‚˜๋ฅผ ๋‹ฌ์„ฑํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๋ฅผ ์ฐพ์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ ‰์‚ฐ๋“œ๋ผ๊ฐ€ ์ง์žฅ์—์„œ ๋ฐœํ‘œ ํ•  ๊ฒƒ์„ ์š”์ฒญ ๋ฐ›์•˜์„ ๋•Œ, ๊ทธ๋…€์˜ ๋จธ๋ฆฌ๋Š” ํ•‘๊ณ„ ๊ฑฐ๋ฆฌ๋กœ ๊ฐ€๋“ ์ฐจ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋…€๋Š” 5,4,3,2,1์˜ ๋ฌธ์ œ๋กœ ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์„ ๋ฐ”๊ฟ” ๋†“์€ ์ˆœ๊ฐ„์— ํ–‰๋™ํ–ˆ๊ณ  ์กธ์—… ํ›„ ์ˆ˜์—…์„ ๊ฐ€๋ฅด ์น  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ž์‹ ๊ฐ์„ ๊ฐ–๊ฒŒ๋˜์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    # 5SecondRule์„ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋„ˆ๋ฌด ์ž์œ  ๋กญ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ˆœ๊ฐ„์„ ํฌ์ฐฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ด ์•„๋‹ˆ๋ผ, ๋‹น์‹ ์˜ ์‚ถ์˜ ์†Œ์œ ๊ถŒ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์˜ “NO๋ฅผ ์˜ˆ์Šค”๋กœ ๋ฐ”๊พธ๊ณ  ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ง์ด ์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํƒ์ƒ‰ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๋‹น์‹ ์ด ์ฐพ์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๊ฐ€์ด๋“œ๋ฅผ ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค : ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ. ๋‹น์‹ ์˜ ํ˜ธ๊ธฐ์‹ฌ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ๋ณธ๋Šฅ์ด ๋‹น์‹ ์˜ ๋งˆ์Œ์ด ์ •๋ง๋กœ ์ค‘์š”ํ•˜๊ฒŒ ์—ฌ๊ธฐ๋Š” ๊ฒƒ์—์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ ์ด๋„๋กํ•˜๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ๊ฐ์„ ๋ฉˆ์ถ”์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด ์ƒˆ๋กœ์šด ์ทจ๋ฏธ๋ฅผ ๋งŒ๋“œ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋˜ํ•œ ๋ถ€๋Ÿฌ์›Œ ํ•  ๋•Œ ์„ธ์‹ฌํ•œ์ฃผ์˜๋ฅผ ๊ธฐ์šธ์ด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ์„ ์งˆํˆฌํ•˜๋Š” ์‚ฌ๋žŒ์ด ์žˆ์œผ๋ฉด ๊ทธ ๋Š๋‚Œ์„ ํƒ๊ตฌํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹น์‹  ์ธ์ƒ์˜ ์–ด๋–ค๋ฉด์—์„œ ์งˆํˆฌํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ด๊ฒƒ์€ ๋‹น์‹ ์ด ๋‹น์‹  ์ž์‹ ์„ ์œ„ํ•ด ์ •๋ง๋กœ ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•œ ๋‹จ์„œ๋ฅผ ์ค„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ๋Ÿฐ ๋‹ค์Œ ์ฃผ์ œ๋ฅผ ํƒ์ƒ‰ํ•˜๊ธฐ์œ„ํ•œ ๊ฐ„๋‹จํ•œ ๋‹จ๊ณ„๋ฅผ ๋ฐŸ์œผ์‹ญ์‹œ์˜ค : ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ฝ๊ณ , ๋น„๋””์˜ค ์ž์Šต์„œ๋ฅผ๋ณด๊ณ , ์‚ฌ๋žŒ๋“ค๊ณผ ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ , ์ˆ˜์—…์„ ๋“ฃ๊ณ , ๊ณ„ํš์„ ์ž‘์„ฑํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹œ๊ฐ„์‹ค์†๋ณดํ—˜ ํ™˜๊ธ‰ํ˜•์•”๋ณดํ—˜ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜๊ฐ€์ž…์กฐ๊ฑด

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค