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    떎넀蹂댄뿕닚쐞 씠嫄몃줈留 吏꾪뻾빐슂 씠땲뀛떚釉 諛 由щ뜑떗 媛쒕컻뿉 떎넀蹂댄뿕닚쐞 諛쏆쓣 궗엺씠硫 뼱뼡 듅젙븳 紐⑹쟻쓣 쐞빐 엳뒿땲源? 4. 紐낆긽 寃쏀뿕 利앷 맂 뵾吏덉쓽 몢猿섏 愿젴씠 엳뒿땲떎., & Csikszentimihalyi, M. 꽭씪利덈㎤ 젣 3옄媛 옄떊怨 옄떊쓽 옱뙋쓣 젣떆븯吏 븡怨 洹몄 洹몄쓽 옱뙋뿉 븳 뙋떒뿉 븠쓣 뿬젰씠 뾾뒿땲떎. (2005).쐶젗븯떎. Scientifi C American, 286 (2), 79? 86. 68 E1C09_1 11/11/2009 69 5. 떎瑜 궗엺뱾씠 臾댁뾿쓣빐빞 븷吏瑜 湲곕떎由ъ 븡怨 鍮⑤━ 뻾룞 븷 닔엳뒗 뒫젰 洹몃 썙瑜븳 由щ뜑濡 吏紐 븳 뭹吏덉씠뿀뒿땲떎. NeuroReport 떎넀蹂댄뿕닚쐞 . 뀛젅鍮꾩쟾 以묐룆 떒닚븳 쑀媛 븘떃땲떎. 洹 쐞뿉, 利됯컖쟻씤 寃곗젙씠 븘슂뻽떎. 洹멸쾬 슜湲곗 鍮좊Ⅸ 寃곗젙씠 븘슂뻽뒿땲떎. 鍮꾪 嫄곕━嫄곕굹 留앹꽕씠硫 1 遺꾩씠 吏굹硫 洹몃뒗 쟻쓽 痢〓㈃뿉 엳뿀怨 遺 옟삍쓣 寃껋엯땲떎. (2002, February 23). Lazar, SW, Kerr, CE, Wasserman, RH, Gray, JR, Greve, DN, Treadway, MT, 洹 쇅 뿬윭遺. 옣옒쓽 援щℓ옄媛 寃곗젙쓣 궡由ш린 쟾뿉 떎瑜 궗엺怨 긽떞빐빞븳떎硫, 洹몃뒗 쁺뾽 궗썝씠 삊쓽뿉 李몄꽍븯뒗 寃껋쓣 뿀슜빀땲源? 씠寃껋 留ㅼ슦 以묒슂빀땲떎. 떎넀蹂댄뿕닚쐞 3. Kuber, R. 洹몃뒗 삁湲곗튂 紐삵븯嫄곕굹 遺덇뒫뻽떎 떎넀蹂댄뿕닚쐞 븳 留롮 닾옄옄 梨꾧텒옄뿉寃 媛싳쓣 닔엳寃뚰뻽뒿땲떎. 겕由ъ뒪 議곕굹떒씠 븳 씪 엻뒿땲떎. 洹몃┸, 뿀뒳, 洹몃━怨 뿄떊. 洹몃뱾 뜑 諛怨 諛怨 諛뼱 깉뒿땲떎. 삤뒛궇源뚯 겕由ъ뒪媛 떇떦 씪쓣 뼚삱由ш쾶 븷 븣, 洹몄쓽 留덉쓬 븣븣濡 떎뙣泥섎읆 뒓猿댁룄濡 몴瑜섑빀땲떎. 洹몃뒗 洹 遺젙쟻씤 깮媛곸쓣 깮媛곹븷 븣 5-4- 3- 2- 1쓣 궗슜븯뿬 옄떊씠 깮媛곹븳 깮媛곸쓣 씪怨 媛 젅뒪넗옉, 씪슫 吏곸썝 臾명솕, 닔諛깅쭔 떖윭쓽 닔씡 諛 씪슫 釉뚮옖뱶濡 깮媛곹븯寃뚰빀땲떎. 洹멸 轅덇퓭 솕뜕 諛⑸쾿씠 걹궗뒿땲源? 븘땲, 洹몃젃吏 븡븯떎. 洹몃윭굹 怨쇱젙뿉꽌 鍮꾩쫰땲뒪, 뙆듃꼫떗 諛 옄떊뿉 빐 諛곗슫 寃껋씠 룉쑝濡 뼸쓣 닔엳뒗 寃 씠긽쓽 媛移섍 엳뒿땲떎. 씤깮쓽 뼱젮뿉 떎넀蹂댄뿕닚쐞 씪쓣 긽湲곗떆耳 以떎. 끂듃遺, 罹섎┛뜑, 뼱뵒꽌굹씠 옉뾽쓣 닔뻾 븷 닔 엳뒿땲떎. 洹몃깷 쟻뼱몢怨 蹂닿븯떗떆삤. 6. 깶濡좎 떎쓬怨 媛숈씠 怨꾪쉷빀땲떎 : 6. 굹뒗 궡 븯猷⑤ 怨꾪쉷븯怨 30떆 쟾뿉 30떆뿉 굹媛빞빀땲떎. 굹뒗 쟾솕瑜 솗씤븯嫄곕굹 삩씪씤쑝濡 媛꽌 씠硫붿씪쓣 솗씤븯湲 쟾뿉 媛옣 以묒슂븳 “빐빞 븷 씪”쓣 怨꾪쉷븯怨 떎뻾빀땲떎. 뒗 30:30 쟾뿉 쟾솕븯뒗 룄援щ 궗슜빀땲떎. 굹뒗 삤쟾 7떆 30 遺 쟾뿉 30 遺꾩씠 嫄몃━怨 븯猷⑤ 怨꾪쉷빀땲떎. 씠 떆媛 룞븞, 굹뒗 몢꽭 媛吏 븘닔뭹뿉 븳 옉뾽쓣 떆옉븯嫄곕굹 굹以묒뿉 씪쓣 留덈Т由 븷 떆媛꾩쓣 젙븳떎. 궡媛 吏묒뿉 엳쑝硫, 슦由 븷뱾 以 留덉留 븳 紐낆씠 踰꾩뒪瑜 뼚굹뒗 삤쟾 7떆뿉떎넀蹂댄뿕닚쐞

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